PEPPERS & PEARLS ROERMOND
Je hebt je hele leven gehoord dat je te veel was
Te veel. Te intens. Te gevoelig. Te snel. Te druk. Te fanatiek. Te eigenwijs. Te doelgericht. Te eerlijk. Te assertief. Je hebt het aangepast, ingeslikt, kleiner gemaakt. En het heeft gewerkt, jarenlang. Tot je lichaam er nu een stokje voor steekt.
Wendy, life coach en lifestyle coach, gespecialiseerd in hoogbegaafde vrouwen in de overgang. Zelf hoogbegaafd. Zelf dol op te veel.
DE "TE"
Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.
Je denkt te moeilijk.
Maak er niet zo'n punt van.
Kun je niet gewoon een keer stil zijn.
Niemand zei het onaardig. Het waren ouders, juffen, collega's die probeerden je in te passen in een wereld die niet op jouw tempo gebouwd is. Maar het effect was hetzelfde: je leerde dat er iets mis was met de manier waarop jij denkt, voelt en werkt. En dus deed je wat werkte. Je paste je aan. Je hield je in. Je speelde een rol die kleiner was dan wie je bent.
Dat is geen kwestie van een gevoelig karakter. Dat is een strategie die je hele leven heeft gedragen. Het probleem is dat een strategie die je in leven houdt niet hetzelfde is als een leven waarin je jezelf bent.
WAAR JE NU STAAT
Je staat op een kruispunt, en je voelt het meer dan dat je het kunt uitleggen
Er moet iets anders. Je weet alleen nog niet precies wat. Je hebt het antwoord waarschijnlijk al buiten jezelf gezocht. Nog een cursus. Nog een boek. Nog een tandje erbij op je werk, in de aanname dat als je maar hard genoeg je best deed, het gevoel van onrust vanzelf zou verdwijnen. Het is niet verdwenen. Het is alleen harder gaan praten.
Wat langzaam begint te landen, is dat wat je zoekt niet ergens buiten je ligt. Het zit al in je. Je bent het alleen kwijtgeraakt onder jaren van aanpassen, en je weet niet meer precies hoe je er weer bij komt.
WAT DIT MET JE LIJF DOET
Dit gaat niet alleen over je hoofd
Het begint vaak met de bekende overgangsklachten. Opvliegers, nachtzweet, een cyclus die niet meer doet wat hij deed. Maar bij jou stapelt zich meer op. Gewrichten die pijn doen zonder duidelijke reden. Huidproblemen die opeens uit het niets lijken te ontstaan. Een schildklier of ander auto-immuunsysteem dat zich meldt, precies nu je lichaam toch al op zijn tandvlees loopt.
OM VIER UUR 'S NACHTS
Je ligt wakker, klaarwakker, terwijl je lichaam eigenlijk kapot is. Je hoofd draait door met dingen die overdag geen ruimte kregen. Je piekert over een gesprek van drie dagen geleden, over een beslissing die je nog moet nemen, over niets concreets en over alles tegelijk. Elk gevoel dat je overdag wist weg te werken is nu twee keer zo groot.
Dit is geen zwakte en geen teken dat je het niet meer aankunt. Je lichaam heeft je jarenlang gedragen door drukke jaren, door werk, door zorgen voor anderen, door altijd maar doorgaan. Wat je nooit hebt gevoeld, is niet verdwenen. Het heeft zich vastgezet. En nu je lichaam minder hard hoeft te compenseren, komt het naar boven. Niet als straf. Als signaal.
Voor een brein dat gewend is alles te begrijpen en op te lossen, is dit misschien wel het lastigste stuk. Je kunt dit niet wegdenken. Je zenuwstelsel wordt gevoeliger in deze fase, en wat je vroeger wegfilterde of negeerde, voel je nu in volle omvang. Veel vrouwen noemen het: ineens voel ik alles wat ik vroeger niet voelde. Dat klopt. En het is geen terugval. Het is een uitnodiging om eindelijk te voelen wat er allang was.
Intelligent zijn maakt je niet gelukkiger. Je kunt alleen maar heel goed redenen bedenken waarom je het niet bent.
Peter Crone
Je hebt een brein dat alles kan analyseren, ook je eigen ongeluk. Je kunt precies uitleggen waarom je je zo voelt, wat er logisch aan mankeert, welke oplossing waarschijnlijk zou moeten werken. En ondertussen verandert er niets, want inzicht is niet hetzelfde als beweging. Je kunt jezelf niet uit dit gevoel wegredeneren. Denken alleen krijgt je hier niet uit.
DIT IS GEEN CRISIS
Wat er nu gebeurt is niet alleen het wegvallen van hormonen. Het is een kantelpunt.
Hoogbegaafde vrouwen in deze levensfase dragen iets bij zich dat maar weinig mensen hebben.
Levenswijsheid door het jarenlange anders-zijn
Het vermogen om het grote geheel te overzien
Emotionele diepgang zonder te oordelen
Een scherp gevoel voor recht en onrecht
De behoefte aan een leven dat ertoe doet
Wanneer vrouwen zoals jij zichzelf niet langer klein houden, verandert dat niet alleen hun eigen leven. Het verandert wat er om hen heen gebeurt.
De vraag is niet of jij te veel bent. De vraag is of je bereid bent je plek in te nemen.
OVER MIJ
Ik ben Wendy
Vrouw, moeder, hoogbegaafd, en al mijn hele leven te veel gevonden. Ik studeerde in de hotellerie, aan de Hotel Management School in Maastricht. Daar leerde ik iets dat me nooit meer heeft losgelaten: mensen voelen zich pas echt welkom als iemand voor ze klaarstaat zonder dat ze erom hoeven vragen. Die manier van gastvrouw zijn is de basis van alles wat ik nu doe.
Ik ben inmiddels multidisciplinair therapeut, hormoontherapeut en Evocircadian coach. Ik werk met systeemopstellingen. En ik ben zelf ook hoogbegaafd, wat betekent dat ik niet vanaf een afstand met je meedenk, maar van binnenuit weet hoe het is om een brein te hebben dat nooit stilstaat, in een lichaam dat nu ineens grenzen stelt.
Ik hou van te veel. Ik hou van spice, van fanatiek zijn over de dingen die ertoe doen, van mensen die te eerlijk zijn om zich in te houden. Bij mij hoef je jezelf niet klein te maken om welkom te zijn. Hoe meer van jezelf je meebrengt, hoe beter dit werkt.
Ik richtte Peppers & Pearls op omdat ik zag dat hoogbegaafde vrouwen in de overgang keer op keer tussen wal en schip vielen. Een hormoontherapeut die niets weet van hoogbegaafdheid. Een coach die niets weet van hormonen. Ik bouwde de praktijk in Roermond omdat jij geen losse behandeling nodig hebt. Je hebt iemand nodig die alle lagen tegelijk kan vasthouden, en die uit ervaring weet hoe het voelt om eindelijk niet meer te hoeven verkleinen.
HOE IK WERK
Geen invulschema. Kaders, en de vrijheid om ze zelf in te vullen.
Je hebt vast weleens een coachtraject gevolgd waar je een invulschema kreeg, of een stappenplan met precies vijf stappen naar succes. Als dat voor jou niet werkte, lag dat niet aan jou.
Hoogbegaafde vrouwen hebben in een traject vooral behoefte aan autonomie, aan intellectuele diepgang, en aan ruimte om zelf te bewegen. Een strak schema voelt al snel als bezigheidstherapie, en daar haak je op af, want je wilt weten waarom iets werkt voordat je het gaat doen. Je brein maakt sprongen, geen rechte lijnen, en een rigide methode voelt dan als een keurslijf dat je juist vertraagt.
Daarom werk ik anders. Jij bepaalt het tempo, en vaak ook de richting. Ik ben geen leraar die je vertelt wat je moet doen, ik ben een sparringpartner die met je meedenkt op gelijk niveau. In plaats van een vast format geef ik je een kader, een vraag die de kern raakt, en de ruimte om die zelf in te vullen op een manier die bij jou past. Grote concepten leg ik je uit, en dan vertaal jij ze naar je eigen leven, want dat is precies waar jij goed in bent.
Structuur krijg je wel, maar geen keurslijf. Vrijheid binnen heldere kaders. Dat is de enige manier waarop verandering bij een brein als het jouwe echt beklijft.
DE METHODE
Drie fases, gebouwd op M.I.R.R.O.R.
01
Het Fundament
Regulatie & Rituelen. We brengen je zenuwstelsel en je hormonen tot rust. De mist trekt op.
02
De Spiegel
Identiteit & Overtuigingen. We leggen bloot welk patroon van altijd aan staan nu vraagt om losgelaten te worden.
03
De Kracht
Mindset & Resultaat. Je verankert wie je nu bent in je dagelijks leven en werk.
DRIE WEGEN NAAR BINNEN
Niet iedereen heeft hetzelfde nodig
ROERMOND, EN VERDER
Live waar het diep gaat. Online waar het praktisch is.
De diepe, live sessies vinden plaats in mijn praktijk in Roermond. Reis je van verder, dan is dat vaak precies goed. Voor deze intensiteit rijden vrouwen graag door. Wat daaromheen zit, doen we online, zodat het traject haalbaar blijft naast je werk en je leven.
KORT EN EERLIJK
Veelgestelde vragen
Moet ik weten of ik hoogbegaafd ben om hier te passen?
Is dit vergoed?
Wat als ik nog twijfel welk traject bij me past?
Waar vinden de live sessies plaats?
Je bent nooit te veel geweest
Je stond alleen al die tijd op het verkeerde podium, in een verhaal dat niet op jouw maat was gebouwd. Deze fase van je leven vraagt niet om je stiller te maken. Ze vraagt om je weer helemaal te laten zien, met een lichaam en een brein die weer met je meewerken in plaats van tegen je.