Peppers & Pearls
Jouw grootste expeditiebegint hier***
Voor de hoogbegaafde vrouw in de (peri)menopauze die klaar is om zichzelf te ont-dekken
Niet langer afwachten. Niet gewoon verdragen.
Niet alleen maar overleven.
De overgang hoeft geen periode te zijn van enkel doffe ellende.
Het is het startschot van de meest avontuurlijke reis die je ooit hebt gemaakt:
De expeditie naar jezelf!
Je past je al zo lang aan dat je niet meer weet wie je bent zonder dat masker.
Je lichaam geeft steeds luidere signalen en je leven voelt te klein.
En ergens weet je: dit is niet hoe het bedoeld was, waar jij voor bedoeld bent!
Wacht even...
Wat als de overgang niet het probleem is?
Wat als de vermoeidheid, de onrust, het gevoel dat er iets moet veranderen
geen symptomen zijn van iets wat mis gaat, maar signalen van iets wat gezien wil worden?
Elke grote ontdekkingsreiziger wist het:
vlak voor je iets nieuws ontdekt, voelt het onwennig, onzeker, misschien zelfs beangstigend.
Dat is niet het teken om te stoppen. Dat is het teken dat je op de goede weg bent.
"Ont-dekken betekent letterlijk:het weghalen van de dekking.Het onthullen van wat er altijd al was."
Ben jij dit ook?
Je doet de hele dag je best om erbij te horen, ertussen te passen. Als je je te groot maakt, volgt er kritiek: "Je denkt te moeilijk" of "Dat is niet jouw taak." Dus hou je je alweer in. Voor je het weet heb je een arbeidsconflict.
Je hebt een briljant idee en je deelt het enthousiast! En niemand ziet het of wil het horen. Twee maanden later presenteert een collega exact jouw idee als zijn eigen. En jij zwijgt, voor de lieve vrede.
Je vriendinnen zijn er nog, maar de gesprekken zijn zo... nietszeggend. Klagen, Oppervlakkig. Je loopt er op leeg. Je verlangt naar echte verbinding, naar mensen die net zo diep denken als jij.
Je bent de hele dag bezig met de behoeftes van je partner, kinderen, ouders, baas, collega's. Als ze je nodig hebben, weten ze je te vinden. Maar wanneer ben jij eens aan de beurt?
Je lichaam begint langzaam maar zeker te protesteren. Extreme vermoeidheid, stijve gewrichten, kilo's die er zomaar aanvliegen, prikkelbaarheid die je zelf ook niet begrijpt. Misschien wel een auto-immuunziekte."Zal wel de menopauze zijn," denk je. "Hoort erbij", zegt de huisarts. Maar je voelt dat er meer achter zit.
Je hebt al twintig keer een nieuwe hobby of baan geprobeerd. Iedere keer opnieuw denk je: dit wordt het! En dan, na twee maanden: nee, dit is het ook niet. Je hebt nog steeds dat gevoel van onrust en je begrijpt niet waarom. Wanneer was je voor het laatst echt blij?
Je bent zoekende naar iets buiten jezelf
om je gevoel van leegte en onrust op te vullen.
" Maar wat je nodig hebt zit IN jou.
Je bent toe aan de volgende bestemming.
En die ligt in de spiegel.
Je lichaam roept wat jijal jaren niet durft te zeggen.
Jij hebt je van kinds af aan aangepast. Niet omdat je zwak was, maar omdat je slim genoeg was om te zien wat er van je verwacht werd. Je hebt je intuïtie onderdrukt, je diepgang verborgen, je empathie ingezet voor anderen en je eigen behoeften systematisch naar achteren geschoven.
En nu zit je in de (peri)menopauze. Je brein wordt neurologisch opnieuw bedraad. Je hormonen verschuiven en je zenuwstelsel rekalibreert. En je lichaam, dat al die jaren heeft meegedaan in die aanpassing, stopt met tolereren.
Je brede interesses, je strategisch inzicht, je scherpe gevoel voor rechtvaardigheid, je creativiteit, je diepe empathie en je intuïtie, allemaal tekenen van hoogbegaafdheid, die zijn nooit verdwenen. Ze zijn er nog steeds, maar je hebt ze in de wachtstand gezet. De overgang is het moment waarop ze zich niet langer laten negeren.
Dit is geen crisis, maar een uitnodiging. De uitnodiging om te worden wie je altijd al was.
De menopauze is niet het einde van het avontuur.Het is het vertrekpunt.
Stel je voor: je staat aan de rand van een onbekend continent.
Je hebt een kompas bij je in de vorm van een spiegel. Je hebt een leven aan bagage achter je.
En voor je ligt terrein dat nog niemand voor jou heeft verkend, want het is jóúw terrein.
Dat is de overgang. Niet een moeras om doorheen te ploeteren, of drijfzand om in weg te zakken,
maar een expeditie om op uit te gaan. Met schatten om te ontdekken en verhalen om te delen.
En aan het eind van de expeditie vind je een versie van jezelf die wijzer, vrijer en krachtiger is dan je je nu misschien kunt voorstellen.
Want dat is wat grote avonturiers al wisten: je gaat niet op expeditie ondanks de uitdagingen,
je gaat op expeditie vanwege wat die uitdagingen je brengen. De onrust die je voelt is geen toeval.
Het is je kompas dat begint te trillen. Het wijst je de richting.
Wat dit betekent
Hoe verder je verwijderd bent van wie je werkelijk bent, hoe meer chronische stress dat oplevert, zowel bewust als onbewust. Die stress verergert overgangsklachten aantoonbaar. Je lichaam communiceert dus niet alleen dat je hormonen uit harmonie zijn. Het houdt je een spiegel voor. Het communiceert dat je jezelf bent kwijtgeraakt en dat het tijd is om jezelf terug te vinden, te ont-dekken.
De wereld is jouw spiegel. Die liegt niet.Hij laat je zien waar je nu staat en wie je nu bent, niet wie je wilt zijn.
Elke grote ontdekkingsreiziger had een instrument dat hem/haar oriënteerde. Voor jou is dat de spiegel. Niet het oppervlakkige glas in de badkamer, maar de MIRROR: de wereld om je heen als directe reflectie van wie je bent op je diepste, meest onbewuste niveau.
De relaties die je hebt, de situaties die zich herhalen, de plafonds waar je steeds tegenaan loopt. Ze zijn allemaal niet willekeurig of toevallig. Ze zijn de kaart van jouw huidige identiteit. En die kaart klopt niet meer, want jij bent veranderd (of wil verandering), maar je identiteit is nog niet mee veranderd.
Wil je iets anders zien in die spiegel? Dan moet er iemand anders voor staan. Dat is een identity shift. Geen nieuwe gewoonte, geen motivatietruc, geen positiever denken. Een fundamentele verschuiving in wie je diep van binnen denkt te zijn.
Waarom "meer wilskracht en discipline" niet de oplossing is
90–95% van je gedrag, keuzes en grenzen wordt gestuurd door je onderbewustzijn, door een identiteit die je ooit aannam om te overleven, erbij te horen, veilig te zijn. Zolang díé identiteit niet verschuift, verandert er niets blijvends. Hoe hard je ook werkt. Hoe goed je het ook begrijpt. Je moet het vóelen, zíjn, personificeren.
Ik vroeg mezelf regelmatig af, hoe het toch mogelijk was, dat ik als intelligente vrouw werd bedrogen, voorgelogen, opgelicht. Zowel op privé vlak als zakelijk. Meermaals in mijn leven bleef ik achter met een teleurstelling. Ik begon te denken, dat ik te goedgelovig was, te naïef. Waarom zag ik het niet?
Totdat ik mezelf de vraag stelde: "Wat wil het Universum mij hier laten zien? Welke spiegel wordt me hier voorgehouden?" En ineen zag ik het patroon. Ik loog tegen mezelf, ik bedroog mezelf.
De identity shift begint niet in je hoofd. Ze begint in de spiegel.
The Mirror Principle
Je krijgt niet wat je wilt.Je krijgt wie je bent.
De overgang verandert je, of je wilt of niet.
De vraag is alleen: verzet je je ertegen of ga je mee?
Elke dag dat je wacht kiest je oude identiteit voor je.
Realiseer je wel: niet kiezen is ook een keuze.
Intelligent zijn maakt je niet gelukkiger. Het zorgt er alleen voor dat je jezelf heel goed kunt overtuigen van de redenen waarom je het niet bent.
Wat zit er inThe Dis-coveryStarter Kit?
De Starter Kit bestaat uit vragen en creatieve opdrachten die je rechterhersenhelft activeren en
waarmee je je onderbewustzijn aanspreekt, begeleid door enkele video's. Het is de start van een ontdekkingsreis.
Je weet bij een ontdekkingsreis natuurlijk nooit wat je onderweg allemaal gaat ontdekken, of waar je uiteindelijk uitkomt,
maar iedere ontdekkingsreiziger heeft wel een droom, een voorstelling en hoop. En die bepalen enigszins de richting.
01
De bestemming bepalen
Waar wil je naartoe? Niet wat je denkt te moeten willen, maar wat je werkelijk verlangt. De rust. Nieuwe levensenergie. Volledig jezelf zijn, zonder aanpassen en klein houden. Gezien worden. Eindelijk de hoofdrol in jouw eigen verhaal. Eerst weet je waar je heen gaat, dan pas vertrek je.
02
De kaart lezen
Je kijkt in de spiegel, eerlijk en zonder oordeel. Wie ben je nu en wie moet je worden? Welke identiteit draag je mee die al lang niet meer van jou is? Welke verhalen vertel je jezelf keer op keer. Welke bagage kun je achterlaten? En wie is de vrouw aan de andere kant van deze expeditie?
03
De eerste stap zetten
Elke expeditie begint met de eerste stap. Wat zou de nieuwe versie van jou vandaag beslissen? Alles begint met bewustwording. Hoe spreekt zij tegen zichzelf? Waar trekt zij een grens? Daar begint het echte avontuur.
Je hoeft niet meer te zoekenals je weet waar je het kunt vinden.Je hoeft het alleen te onthullen.
Als hoogbegaafde vrouw ben je wellicht gewend om alles te analyseren en vind je het waarschijnlijk ook nog leuk. Je kunt het exact omschrijven en toch verandert er niets. En ergens begrijp je dat dus ook niet. Normaal gesproken kun je in no-time het grote plaatje overzien. Waarom nu dan niet? Omdat de echte transformatie niet in je hoofd zit, maar in je onderbewustzijn. En in je eentje is het moeilijk daar te komen. Vanuit de binnenkant van de fles kun je het etiket tenslotte niet lezen.
Daarom bevat dit werkboek speelse, creatieve opdrachten bij elke stap. Op deze manier help ik je uit je analytische brein te stappen en meer naar je onderbewustzijn en je intuïtie te gaan. Deze opdrachten activeren je rechterhersenhelft om rechtstreeks voorbij je analytische brein bij je onderbewustzijn binnen te komen. Waar de echte patronen zitten en waar de echte shift plaatsvindt.
Bij de Starter Kit horen ook een aantal korte video's met uitleg. Wat ik vooral ook wil bereiken, is dat het leuk moet zijn! Het is leuk om jezelf te ontwikkelen, het is leuk om jezelf opnieuw te ontdekken en misschien wel opnieuw uit te vinden. De overgang is geen periode van doffe ellende, malaise, klachten en ongemakken, maar één grote ontdekkingsreis vol avontuur!
Mad Hatter bij
Peppers & Pearls
Vrouw - Moeder - Hoogbegaafd - Multidisciplinair Therapeut - Ketocoach / Lowcarb Lover - Hormoontherapeut - Evocircadian Coach - Eventmanager (tea party's!) - Creatieve duizendpoot- Boekenwurm - Stier - Manifesting Generator - Anglofiel - 1975 -Foodnerd - Visionair - Leergierig - Nieuwsgierig - Gepassioneerd - Muzikaal - Bourgondiër - Dol op parels, hoeden en sjaals
Wendy Zeelen
Ik ben Wendy, hoogbegaafd, 51 jaar, woonachtig in Roermond. Alleenstaande moeder van een dochter en een zoon. Ook ik heb me mijn leven lang geprobeerd aan te passen. Zo goed, dat ik mezelf helemaal kwijt raakte met 2x een burn out tot gevolg. Ik ken de onrust en de leegte en het proberen te vullen van die leegte. Het gevoel dat je leeft op 60% van wie je bent. Ik had altijd het gevoel, dat ik gemaakt was voor méér. Dat ik nog zoveel wilde bereiken en doen. Uit dat verlangen is Peppers & Pearls geboren.
Toen ik ontdekte dat ik hoogbegaafd ben, vielen er 1001 puzzelstukken op hun plek. Ik ben niet gek of raar. Ik snapte ineens waarom anderen mij niet snapten. Het was een stukje van mijn identiteit wat ik miste.
Ik heb ook mijn eigen identity shift(s) doorgemaakt. En ik weet hoe diep en hoe bevrijdend dat is. Het heerlijke gevoel van eindelijk mezelf te kunnen zijn en te doen waar mijn hart sneller van gaat kloppen.
Dat ging niet over één nacht ijs. Ik heb al een hele expeditie afgelegd. Het begon allemaal met mijn lichaam. Ik wilde afvallen, voelde me niet lekker in mijn lijf. De huisarts kon me geen antwoorden geven dus ging ik zelf op onderzoek uit. In 2015 begon ik met de opleiding tot hormoontherapeut / evocircadian coach.
Daaruit volgde de ontdekking van het ketogeen dieet en richtte ik Hormoon Harmonie op, een praktijk waarmee ik cliënten op weg hielp met gezonde voeding en leefstijl.
En ken je dat gezegde "Hoe meer ik weet, hoe meer ik weet dat ik niks weet"? Dat is op mij zeker van toepassing. Ik kwam in een soort rabbit hole terecht van gezondheid, welzijn en persoonlijke ontwikkeling wat mijn allergrootste passie werd. (Naast mijn liefde voor Engeland/UK). Meer en meer kwam ik tot de ontdekking dat de basis voor geluk en echte gezondheid ligt in de psyche en geest van de mens. Hoe verder je verwijderd bent van je ware ik, hoe groter de kans op ziekte en ongeluk. In 2023 voltooide ik de opleiding tot Multidisciplinair Therapeut en Systemisch Opsteller. En nog steeds leer ik iedere dag bij d.m.v. boeken, cursussen, podcasts, webinars, etc.
Hoe meer ik mezelf ont-wikkelde en daarmee mijn eigen identiteit ont-dekte, hoe minder ik de de naam Hormoon Harmonie bij me vond passen. Ik vond het veel te geitenwollensokken-groenesmoothie-selderijstengel-achtig en veranderde de naam in Peppers & Pearls. (Als je meer wil weten over de betekenis achter deze naam, raad ik je mijn podcast aan. In deze aflevering vertel ik erover.
Gaandeweg ontdekte ik de unieke kracht en bijzonderheid van de (peri)menopauze. Als hormoontherapeut begrijp ik wat de overgang biologisch en neurologisch met je doet en waarom jouw klachten zo nauw samenhangen met hoe ver je van jezelf verwijderd bent. Als multidisciplinair therapeut weet ik hoe vroege patronen ontstaan, hoe ze verankerd zitten in je onderbewustzijn, hoe je ze duurzaam kunt doorbreken, en waarom de overgang het uitgelezen moment is om dat te doen. Als hoogbegaafde begrijp ik hoe lastig dat kan zijn.
Waarom ik?
Mijn unieke kracht is dat ik hoogbegaafdheid, hormonale gezondheid én diepgaand identiteitswerk combineer. Niet als een gids vanachter een bureau maar als iemand die zelf precies weet hoe het voelt om op expeditie te gaan . Deze Dis-covery Starter Kit is geen dertien-in-een-dozijn aanbod. Het is door mij persoonlijk gemaakt, zonder AI, met mijn eigen handtekening (letterlijk, zoals je zult ontdekken), op mijn eigen manier.
The Dis-covery Starter Kitis voor jou als je dit herkent:
Je bent 45+ en je zit in de (peri)menopauze. Je lichaam protesteert en je voelt dat er meer achter zit dan "het zijn gewoon je hormonen".
Je bent hoogbegaafd, of je hebt het vermoeden dat je hoogbegaafde bent. Je denkt in verbanden, voelt diep, overziet het grote geheel. En hebt jezelf een leven lang kleiner gemaakt dan je bent.
Je hebt je intuïtie stelselmatig genegeerd. Je zit te veel in je hoofd. En je merkt dat dit je steeds meer kost.
Je zorgt voor iedereen om je heen. Je partner, je kinderen (wel of niet volwassen), je ouders. Zelf voor je collega's en vriendinnen. Maar wie zorgt er voor jou? En wanneer ben jij eindelijk aan de beurt?
Je verlangt naar rust. Niet perse de rust van niets doen, maar de rust van eindelijk jezelf zijn. Het tegenovergestelde van onrust. Je snakt naar energie, naar dat vuur wat je vroeger had.
Je weet dat er meer in je zit. Een tijger past nu eenmaal niet op de kattenbak. En je bent er he-le-maal klaar mee om te doen alsof.
Zolang je zoekende bent naar je ware identiteit
leef je niet je ware, volledige potentieel
en zul je je altijd ergens leeg en
onvoldaan blijven voelen
© Peppers & Pearls - 2026 - Roermond